Folge 13 - Wut verstehen: Grenzen, Trauma, Körperreaktionen - und gesunder Ausdruck

Shownotes

Heute ist Stefanies Lieblingsgefühl dran- Wut. Für viele von uns ein eher negativ konotiertes Gefühl oder? Welche Kraft aber in der Wut steckt und wie wir diese positiv für uns nutzen können, erfahrt ihr in dieser Folge.

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Definition Wut: Quelle Wikipedia