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Und plötzlich ist dieses Gefühl da: Eifersucht.

Der Kopf beginnt Geschichten zu erzählen. Wir vergleichen uns, werden unsicher, wollen kontrollieren und stellen uns Fragen, auf die wir eigentlich gar keine Antworten haben.

Aber was steckt wirklich hinter Eifersucht? Ist sie ein Zeichen von Liebe? Von Verlustangst? Von fehlendem Selbstwert? Oder manchmal sogar ein berechtigtes Warnsignal?

In dieser Folge von GEFÜHLT sprechen wir über eines der menschlichsten und gleichzeitig unangenehmsten Gefühle überhaupt.

Wir schauen auf die psychologischen und systemischen Hintergründe von Eifersucht, auf unsere Bindungsmuster, Kindheitsprägungen und die Rolle unseres Nervensystems. Wir sprechen darüber, warum uns manche Menschen besonders triggern, weshalb...

Wir wünschen uns Liebe, Nähe und Verbindung. Doch was passiert, wenn genau das plötzlich Angst macht?

In dieser Folge sprechen wir über Bindungsangst und darüber, warum Menschen sich manchmal gerade dann zurückziehen, wenn eine Verbindung besonders bedeutsam wird.

Wir schauen auf die psychologischen und systemischen Hintergründe: Wie entsteht Bindungsangst? Welche Rolle spielen unsere Kindheit, Bindungserfahrungen und das Nervensystem? Und warum fühlen wir uns manchmal ausgerechnet zu Menschen hingezogen, die emotional nicht wirklich verfügbar sind?

Außerdem knüpfen wir an unsere Folge über Verlustangst an und beleuchten die Dynamik zwischen Menschen, die Nähe suchen, und denen, die auf Abstand gehen.

Wir sprechen...

Wir sind zurück – und Staffel 3 beginnt genauso, wie dieser Podcast einmal angefangen hat: mitten im Gefühlschaos.

Nach fast zwei Monaten Sommerpause gibt es einiges zu erzählen. Was hat sich verändert? Was hat uns beschäftigt? Was nehmen wir mit - und was darf bleiben, wo es war?

Und weil ihr uns eure Fragen geschickt habt, wird es persönlich und gleichzeitig ziemlich deep: Wir sprechen darüber, warum Kontrolle häufig der Versuch ist, Sicherheit herzustellen -und was Vertrauen und echtes Loslassen stattdessen bedeuten können. Darüber, was wir schon alles Verrücktes aus Liebe getan haben und wann hinter einem vermeintlichen „aus Liebe“...

Wir alle möchten geliebt werden. Doch warum fühlen wir uns manchmal trotzdem nicht gesehen – obwohl unser Gegenüber uns von Herzen liebt?

In dieser Folge sprechen wir über die 5 Liebessprachen nach Gary Chapman und darüber, warum Liebe nicht nur davon abhängt, wie wir sie zeigen, sondern vor allem wie sie beim anderen ankommt.

Gemeinsam beleuchten wir, wie Liebessprachen entstehen, warum sie sich im Laufe des Lebens verändern können und weshalb unterschiedliche Liebessprachen in Partnerschaften, Freundschaften und Familien oft zu Missverständnissen führen.

Außerdem sprechen wir darüber, wie du deine eigene Liebessprache erkennen kannst, warum manche Menschen sich trotz großer Liebe...

Was verbindet Menschen wirklich?

Warum fühlen wir uns manchen Menschen sofort nah – und anderen nicht? Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Beziehung, Verbindung und Anziehung? Und warum können wir uns manchmal mit Menschen verbunden fühlen, die längst nicht mehr in unserem Leben sind?

In dieser Folge sprechen wir über die Psychologie echter Verbindung: über Nähe, Kommunikation, Verletzlichkeit, gemeinsame Erfahrungen, Wunden, Wachstum und die Frage, was Beziehungen lebendig hält.

Eine Folge über das vielleicht wichtigste menschliche Bedürfnis überhaupt: Verbindung.

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In dieser Folge war eigentlich etwas ganz anderes geplant.

Doch manchmal kommt das Leben dazwischen – und genau dann entstehen die ehrlichsten Gespräche.

Wir sprechen über die Bedeutung eines starken Warums und warum echte Motivation selten im Außen entsteht, sondern tief in unserem Inneren verwurzelt ist. Darüber, was passiert, wenn Kontrolle plötzlich nicht mehr funktioniert – zum Beispiel in Prüfungssituationen – und warum genau darin oft wichtige Lernfelder verborgen liegen.

Außerdem nehmen wir euch mit auf eine sehr persönliche Reise: Stefanie erzählt von ihrer ersten Reise ganz alleine, von Unsicherheiten, Freiheit, Mut und den Erkenntnissen, die nur entstehen können, wenn...

Manifestation ist viel mehr als Vision Boards und positive Gedanken.
In dieser Folge sprechen wir darüber, was Manifestation wirklich bedeutet, warum wir ständig manifestieren – bewusst oder unbewusst – und weshalb viele Wünsche nie Realität werden.
Es geht um Glaubenssätze, Nervensystem, Beziehungen, systemische Prägungen und die Frage, warum wir oft nicht das leben, was wir uns wünschen, sondern das, was wir tief in uns für möglich halten.
Du erfährst, warum Manifestation weder Magie noch Zufall ist – und wie innere Haltung, Verkörperung und Handlung zusammenwirken.
Denn vielleicht manifestierst du längst. Die Frage ist nur: Was? ✨

Folge Stefanie gerne auch...

In unserer ersten Q&A Folge beantworten wir eure ehrlichsten, persönlichsten und tiefsten Fragen.
Es geht um Verkörperung – also darum, warum Wissen alleine oft nichts verändert. Um Beziehungen, Trennung, „gehen oder bleiben?“ unser Betreuungsmodell nach der Trennung und die Frage, wann eine Beziehung wirklich zu Ende ist.
Außerdem sprechen wir über Dating, „hot for no reason“, Selbstwert und erklären, wie eine systemische Aufstellung eigentlich funktioniert.

Eine Folge zwischen Tiefgang, ehrlichen Einblicken, Beziehungsthemen und ganz viel echtem Leben.
Für alle, die nicht nur verstehen wollen — sondern wirklich leben.

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