GEFÜHLT - auf Wolke16

GEFÜHLT - auf Wolke16 ist der Podcast für alle, die mutig sind, ihre Gefühle zu erforschen und ihre Beziehungen neu zu entdecken. Wir, Gabi & Stefanie, nehmen dich in jeder Episode mit in die wilde Welt der Gefühle – von Freude und Sehnsucht bis Wut und Angst. Wir sprechen offen und unverblümt. Unser Ziel: Dich zu inspirieren, ALLE Gefühle einzuladen, wirklich zu fühlen und damit den Weg zu lebendigeren Beziehungen und einem bewussten Leben zu ebnen.

Für alle, die Tiefe, Verbundenheit und echte Authentizität suchen. Abonniere uns und entdecke, wie befreiend es sein kann, wirklich zu fühlen!

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Kontakt: stefanie@aufwolke16.de

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Neueste Episoden

Folge 34 - Eifersucht - Warum wir vergleichen, kontrollieren und Angst haben, ersetzt zu werden

Folge 34 - Eifersucht - Warum wir vergleichen, kontrollieren und Angst haben, ersetzt zu werden

‧ 56m 53s

Und plötzlich ist dieses Gefühl da: Eifersucht.

Der Kopf beginnt Geschichten zu erzählen. Wir vergleichen uns, werden unsicher, wollen kontrollieren und stellen uns Fragen, auf die wir eigentlich gar keine Antworten haben.

Aber was steckt wirklich hinter Eifersucht? Ist sie ein Zeichen von Liebe? Von Verlustangst? Von fehlendem Selbstwert? Oder manchmal sogar ein berechtigtes Warnsignal?

In dieser Folge von GEFÜHLT sprechen wir über eines der menschlichsten und gleichzeitig unangenehmsten Gefühle überhaupt.

Wir schauen auf die psychologischen und systemischen Hintergründe von Eifersucht, auf unsere Bindungsmuster, Kindheitsprägungen und die Rolle unseres Nervensystems. Wir sprechen darüber, warum uns manche Menschen besonders triggern, weshalb...

Folge 33 - Bindungsangst - zwischen Sehnsucht, Rückzug und echter Nähe

Folge 33 - Bindungsangst - zwischen Sehnsucht, Rückzug und echter Nähe

‧ 75m 24s

Wir wünschen uns Liebe, Nähe und Verbindung. Doch was passiert, wenn genau das plötzlich Angst macht?

In dieser Folge sprechen wir über Bindungsangst und darüber, warum Menschen sich manchmal gerade dann zurückziehen, wenn eine Verbindung besonders bedeutsam wird.

Wir schauen auf die psychologischen und systemischen Hintergründe: Wie entsteht Bindungsangst? Welche Rolle spielen unsere Kindheit, Bindungserfahrungen und das Nervensystem? Und warum fühlen wir uns manchmal ausgerechnet zu Menschen hingezogen, die emotional nicht wirklich verfügbar sind?

Außerdem knüpfen wir an unsere Folge über Verlustangst an und beleuchten die Dynamik zwischen Menschen, die Nähe suchen, und denen, die auf Abstand gehen.

Wir sprechen...

Folge 32 - Gefühlschaos 3.0 - zurück aus der Sommerpause & was uns wirklich bewegt hat

Folge 32 - Gefühlschaos 3.0 - zurück aus der Sommerpause & was uns wirklich bewegt hat

‧ 69m 41s

Wir sind zurück – und Staffel 3 beginnt genauso, wie dieser Podcast einmal angefangen hat: mitten im Gefühlschaos.

Nach fast zwei Monaten Sommerpause gibt es einiges zu erzählen. Was hat sich verändert? Was hat uns beschäftigt? Was nehmen wir mit - und was darf bleiben, wo es war?

Und weil ihr uns eure Fragen geschickt habt, wird es persönlich und gleichzeitig ziemlich deep: Wir sprechen darüber, warum Kontrolle häufig der Versuch ist, Sicherheit herzustellen -und was Vertrauen und echtes Loslassen stattdessen bedeuten können. Darüber, was wir schon alles Verrücktes aus Liebe getan haben und wann hinter einem vermeintlichen „aus Liebe“...

Folge 31 - Liebessprachen- Warum wir uns lieben und uns trotzdem nicht gesehen fühlen

Folge 31 - Liebessprachen- Warum wir uns lieben und uns trotzdem nicht gesehen fühlen

‧ 63m 17s

Wir alle möchten geliebt werden. Doch warum fühlen wir uns manchmal trotzdem nicht gesehen – obwohl unser Gegenüber uns von Herzen liebt?

In dieser Folge sprechen wir über die 5 Liebessprachen nach Gary Chapman und darüber, warum Liebe nicht nur davon abhängt, wie wir sie zeigen, sondern vor allem wie sie beim anderen ankommt.

Gemeinsam beleuchten wir, wie Liebessprachen entstehen, warum sie sich im Laufe des Lebens verändern können und weshalb unterschiedliche Liebessprachen in Partnerschaften, Freundschaften und Familien oft zu Missverständnissen führen.

Außerdem sprechen wir darüber, wie du deine eigene Liebessprache erkennen kannst, warum manche Menschen sich trotz großer Liebe...