Folge 20 - Vertrauen lernen - Der schwierigste Schritt in jeder Beziehung

Shownotes

Vertrauen klingt so einfach, bis es gebrochen wurde… In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Vertrauen für viele Menschen so schwer ist. Warum wir kontrollieren, obwohl wir Nähe wollen. Warum alte Erfahrungen unser Nervensystem auf Alarm stellen - selbst wenn wir einfach lieben wollen.

Wir schauen ehrlich hin: Was Vertrauen wirklich bedeutet. Warum Kontrolle kurzfristig beruhigt - aber langfristig zerstört. Und warum fehlendes Vertrauen oft weniger mit dem anderen zu tun hat… als mit uns selbst.

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: Ich will vertrauen, aber irgendwas in mir hält mich zurück.

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