Folge 29 - Das Leben kam dazwischen – übers alleine reisen, Kontrollverlust und ein starkes Warum

00:00:00: Gefühlt auf Folge sechzehn.

00:00:06: Mit Gaby

00:00:08: und Stefanie.

00:00:11: Ich krieg's grad nicht mal hin, ein Aufnahmig

00:00:13: noch zu drögen.

00:00:15: Wunderbar!

00:00:15: Gute Stadtbedingungen?

00:00:17: Ja.

00:00:17: Also ich proste mal so mit hier.

00:00:20: Glückwunsch

00:00:22: von Kerstin Lippenstein.

00:00:24: Das hast du noch nicht verhalten?

00:00:27: Meine Augen sind so schlecht

00:00:29: für die Marke nicht nennen, sag' ich dir dann... Eine Naturkosmetikmarke.

00:00:35: Dachte,

00:00:36: wir hatten das seit dem Yoga-Rettetheema abgelaufen.

00:00:39: Ich war immer noch auf die Abmannung von Ferreiro.

00:00:42: Genau!

00:00:42: Sie können sich glücklich schätzen.

00:00:44: Das stimmt allerdings.

00:00:45: Ich habe keine Vorrat mehr im Haus.

00:00:47: Das ist eigentlich die schlimmere Nachricht an den ganzen.

00:00:50: Ich hab's letztes Mal gedacht... Nein Gabi du verknallst es dir?

00:00:53: Du kannst dir nicht jedes mal eine Vierundzwanziger Großpackung Yoga Rette mitnehmen.

00:00:58: Es langt ja schon gar nicht mehr die kleine Flache.

00:00:59: Nein, weißt du?

00:01:02: Dachte ich, das magst du jetzt nicht.

00:01:04: und jetzt sitzt sie auf dem Trockenrenner.

00:01:05: Das ist auch scheiße, um ehrlich zu sein!

00:01:07: Ja, hat eine Zugerscheinung.

00:01:09: Ja voll.

00:01:11: Ich bin schon ganz unruhig.

00:01:12: Das is echt jen- ülich.

00:01:14: Aber

00:01:14: nicht mit Joghurt.

00:01:16: Ein Noch?

00:01:18: Nee, jetzt sag's

00:01:19: halt... Also es von Baena Beauty.

00:01:22: Was für

00:01:23: Ding!

00:01:23: Baena beauty, kennst du die net?

00:01:25: Wie

00:01:26: gehört?!

00:01:26: Das ist ein ganz kleines Familienunternehmen aus München, machen tolle Produkte.

00:01:31: Habe ich mehrere davon auch einen Cream Blush in meiner Farbe die für mich passend ist, die ich jetzt kenne und den passenden Lippenstift dazu.

00:01:42: Können wir gleich noch Weiterwerbung machen?

00:01:44: Bitte alle einmal zum Color Coaching zur Marlene.

00:01:48: Ja!

00:01:49: Wir müssen sie erst fragen aber wir verlinken Sie in dem Schaum noch uns hier.

00:01:55: Genau.

00:01:56: Ist das sehr empfehlenswert?

00:01:58: Wir haben es beide gemacht und sind seitdem natürlich nur noch in Wow unterwegs, nicht nur noch aber viel.

00:02:05: Ja

00:02:05: absolut!

00:02:06: Und vor allen Dingen kommt immer Feedback wenn du wow anhast.

00:02:12: Man merkt's einfach.

00:02:13: Total total ja ich habe übrigens Art Deco mich zu sehr Nachhaltig, also nee.

00:02:24: Keine

00:02:24: Naturkosmetik

00:02:28: Aber eine schöne Farbe.

00:02:29: auch steht ja gut

00:02:31: Auch passend.

00:02:34: Farben sind das Ding Leute Egal ob als Kleidung oder als Make-up.

00:02:38: wähle weiße damit du halt gut ausschaust und nicht wie so.

00:02:45: Das

00:02:45: Experiment ist gescheitert.

00:02:48: Welches genau?

00:02:49: einen Podcast Im Präsenz aufzunehmen.

00:02:52: Oh ja, wir haben das versucht Leute und dachten dass es voll cool ist.

00:02:57: aber die Stefan ich wissen vor.

00:03:00: also wir sind tatsächlich in einem guten Arbeitsmodus wenn jede vor ihrem Bitschirm sitzt.

00:03:05: das ist krass Aber auch nur was das arbeiten betrifft weil alles andere ist im präsent.

00:03:09: natürlich geiler ist ja klar aber so beim Arbeiten ist es schon.

00:03:14: Also mit so mit Technik und mit jedem jeder in seinem Setting jeder in seiner Stimmung Funktioniert das irgendwie?

00:03:22: Haben wir das Gefühl gehabt besser.

00:03:24: Vielleicht war auch die Palme das Problem, es war ein trennendes Element zwischen uns.

00:03:28: Kommen wir schieben's auf die Palmen.

00:03:33: Das war wirklich spannend!

00:03:34: Wir wollten nämlich einfach einen Podcast mal im Präsenz aufnehmen und es gegenüber sitzen.

00:03:41: Ende vom Lied war... Hab ich geweint?

00:03:46: Ich glaube auch Aus anderen Gründen.

00:03:50: Ich war nicht, Leute ich war nicht oder war ich doch schuld?

00:03:53: Na ja also...

00:03:55: War ich schon... Oh Scheiße!

00:03:58: Möglich.

00:03:58: Verantwortlich.

00:04:00: Nicht schuld.

00:04:03: Nein aber da ging es doch um, da ging's doch um.

00:04:07: wie gehts dir?

00:04:07: und

00:04:09: Ja

00:04:09: und so und dann.

00:04:10: I know.

00:04:11: Ja ja.

00:04:11: Kam

00:04:12: doch bei mir ein Thema hoch und dann... Ja

00:04:14: stimmt

00:04:14: gut.

00:04:15: Okay

00:04:16: lassen wir das

00:04:17: Genau.

00:04:17: Also wir sitzen wieder vor unseren Bildschirmen, sind hochkonzentriert und am Start für euch!

00:04:23: Wobei das heute gar nicht so einfach ist ne?

00:04:25: Wie geht's dir?

00:04:26: Aus dem Grund haben wir unser Podcast-Thema geändert weil was anderes jetzt dran ist.

00:04:32: in mir geht es heute nämlich mich mit nach der Einleitung vielleicht gar nicht vermuten aber Masking kann ich gut.

00:04:39: um ehrlich zu sein gehts mir nicht gut.

00:04:41: Ich habe ziemliche Armschmerzen weil ich mich verletzt hab und kriegst irgendwie nicht geheilt ausgründen.

00:04:50: Plus kommt erschwerend hinzu, dass es kurz vor Abschlussprüfungen vom Kind ist und das Kind erkrankt ist.

00:04:57: Und mir sauber die Düse geht, dass sich das alles nicht ausgeht.

00:05:03: Krankheit ist bei uns inzwischen so selten geworden und dass es halt ausgerechnet aber so ist ja immer vor der Prüfung losgeht damit es halt echt.

00:05:14: Man will halt, dass das Kind in seiner vollen Kraft mit also gesund und mit vollem Gedanken und positiv gestimmt da reingehen und sein Bestes abliefern kann.

00:05:23: Und es ist halt.

00:05:24: wenn man jetzt gerade so beieinander ist wie eben heute stand heute dann schlecht.

00:05:28: Ich hoffe jetzt, dass die paar Tage Luft, die wir bis dahin noch haben uns dazu helfen, dass wir das hinkriegen.

00:05:35: Also ich werde heute noch Hühnersuppe kochen

00:05:38: etc.,

00:05:39: waren schon beim Arzt.

00:05:43: Man versucht alles, um das Kind wieder gut aufzustellen damit es dann losgehen kann.

00:05:49: Ist ja nicht so dass ich nicht wegen Abschlussprüfungen eh schon den Vollfilm meines Lebens schiebe weil das ist echt Risik für mich.

00:05:57: Prüfung und speziell diese Prüfungen.

00:06:01: Boah!

00:06:02: Das macht unendlich viel mit mir.

00:06:04: sowieso schon unser Leben wird sich verändern.

00:06:06: die Schule ist abgeschlossen beim ersten Kind Es wird in der Ausbildung gestartet So denn Gott will und Alles Gut geht.

00:06:12: Gabi Was ist gerade bei dir so los?

00:06:17: Wie meinst du,

00:06:18: wie fühlst du dich?

00:06:22: Kam grad der Mikroemotion in deinen Augen.

00:06:25: Deswegen frage ich das da war jetzt...

00:06:30: Ich kann es gar nicht mit nennen

00:06:33: Angst

00:06:37: Verantwortung Und wieder mal ganz viel beten dass das bitte andersrum versuchen zu vertrauen Dass sich schon alles ausgeht.

00:06:52: Und die letzten Male, wo ich solche Themen hatte und bin dann ins Vertrauen gegangen, das sind Minimalsachen.

00:06:59: Also nichts Wildes hat es aber immer geklappt.

00:07:03: Das funktioniert schon!

00:07:04: Ich habe auch die Bestätigung schon, dass solche Dinge funktionieren, dass ich mich nicht verrückt machen müsste weil es gibt ja eh immer Lösungen in diesem Leben.

00:07:17: Aber man hat halt so ein vorgefertigtes Schema irgendwie im Kopf und man will halt irgendwie natürlich, dass es funktioniert.

00:07:25: Und gerade wenn man auf extern angewiesen ist finde ich... Also alles was wir hier regeln können das ist eh alles flexibel aber immer wenn du abhängig bist von zukünftigen Ausbildungsbetrieben von deiner externen Arbeit von vielleicht Zugeständissen die man da braucht von irgendwelchen Prüfungsterminen die halt jetzt anstehen weil ich erfahren habe wenn diese Prüfungen nicht wenn man krank ist an der Prüfungstag oder einen medizinischen Notfall hat, dann kann man diese Prüfungen erst im September nachschreiben.

00:07:57: Also die Leute, die auf die Foss gehen wollen würden – was es bei uns nicht der Fall ist Können eigentlich gar nicht auf die Fuss, wenn sie jetzt krank waren?

00:08:06: Weil die die Prüfung noch gar nicht geschrieben haben.

00:08:08: Und du willst

00:08:09: das auch nicht!

00:08:10: Also egal ob ich mir ausbilde

00:08:11: oder

00:08:12: irgendwas... Du willst es nicht, was dich ja also nehmen

00:08:14: und... Du willst es im Juni abschließen genau.

00:08:16: Was du halt beschreibst ist halt diese Hilflosigkeit Ja Dass du selber gerade nichts tun kannst

00:08:24: Null Genau

00:08:25: Du bist im Grunde genommen abhängig von dem was er macht Was an dieser Prüfung, wie sich es körperlich... Das ist ja ein totaler Kontrollverlust.

00:08:38: Genau!

00:08:39: Ja genau das ist wahrscheinlich was am meisten kickt und ich kann nur Hühnersuppe kochen.

00:08:43: Das ist das was meine Aufgabe jetzt gerade ist.

00:08:45: Und liegt in deiner Macht.

00:08:46: Ja genau, eigentlich kann ich wenigstens irgendwas machen.

00:08:49: Und dich gut deswegen bin ich da grad so ein bisschen rein und dich halt gut aufstellen weil Also der spürt dich ja so oder so.

00:09:00: Weißt

00:09:00: du?

00:09:01: Und sogar sehr stark, also ich merke immer wieder wenn es mir nicht... Es ist eigentlich komisch, also hätte ich eher beim jüngeren Kind vermutet aber nein, stimmt nicht!

00:09:13: Wir spielen uns krass gegenseitig, ja, ja.

00:09:17: Ich hatte diese Woche, ich habe die Woche Gruppe und da hatten wir auch das Thema mit einer Klientin gerade mit ihrer Tochter in der Eingewöhnung für den Kindergarten.

00:09:31: Und die verhält sich ziemlich schwierig und schleppend, und ... Die Tochter will überhaupt nicht da bleiben und hat total Trennungsängste und ja ist ein ziemlich poh oder ist ziemlich was los.

00:09:50: Da haben wir dann aus und wir auch.

00:09:52: eben genau da war das Thema sind wir dann im.

00:09:55: also Wir machen ja in den Gruppen immer entweder Aufstellungen, aber manchmal brauchen wir auch keine Aufstellung.

00:10:02: Da kriegen wir das auch in einem Gespräch auseinander getröselt.

00:10:06: Das ist immer schön bei allem was mitnehmen.

00:10:09: Ich bin dann so im eins zu eins Prozess mit der Klientin und alle anderen sind dabei und schauen zunehmend unfassbar viel mit können es übertragen.

00:10:18: deswegen passt jetzt ja auch bei dir.

00:10:20: Du bist zwar alterstechnisch und generell irgendwie eine andere Situation.

00:10:25: Aber zum einen dieser Kontrollverlust im Außen.

00:10:31: Hilflosigkeit, nichts tun können und un vor allem das Thema Vertrauen wo ich jetzt eigentlich hin will was bei ihr eben auch das Thema war Ich will da jetzt gar nicht so tief reingehen Schweigepflicht und so.

00:10:45: aber es war einfach dahin gehen.

00:10:47: total spannend weil sich am Ende gezeigt hat sie hat ein Vertrauensproblem den erzieren gegenüber.

00:10:57: Also es ist auch ein eigenes Missbrauchsthema im Kindergarten von ihr selbst da und jetzt soll sie ihre Tochter dahin geben, und das sind halt auch Männer erzieher da tatsächlich.

00:11:12: Und jetzt kommt quasi Ihr Thema hoch und es ist eigentlich nur eine Projektion ihrer Angst und deswegen können wir wieder glauben dass die anderen Menschen um uns rum, egal ob es jetzt unsere Kinder sind, Partnerinnen und Partner.

00:11:27: Wer auch immer, uns nicht spüren!

00:11:32: Die spülen immer.

00:11:33: wie fühlst du dich in dieser Situation?

00:11:36: Und klar, diese super klein, die dockt ja eh total bei der Mama an.

00:11:41: Das heißt sie spürt... ...die Mama hat Bedenken.

00:11:48: große Probleme diesen Menschen zu vertrauen, also werde ich den Teufel tun und da gerne bleiben.

00:11:55: Dann spielt noch ein Loyalitätskonflikt eine Rolle.

00:11:59: Also das heißt so... Und dann geht es erst mal darum zu sagen deswegen habe ich gesagt was brauchst?

00:12:06: Wie stellst du dich in dem Gut-Auffall?

00:12:08: Er spürt dich sowieso.

00:12:10: und auch da eben zu sagen Hey, was brauchst du mit diesen Erzieren im Kindergarten?

00:12:17: In deinem Prozess damit du ins Vertrauen kommst.

00:12:21: Weil dann automatisch vermutlich Hypothese deine Tochter weniger Ängste hat, weniger Loyalitätskonflikt hat und ihren Weg gehen kann.

00:12:35: Weil die hatten die äußerte ganz stark dass sie gerne in den Kindergarten gehen will um mit Kindern spielen will.

00:12:41: Und das ist so... und deswegen Kinder sind einfach nie das Problem!

00:12:46: Nie nie nie nie!

00:12:47: Kinder zeigen Verhalten Ja?

00:12:52: Das haben manchmal echt ungünstig was die für ein Verhalten zeigen.

00:12:57: Aber Kinder haben nie Schuld, nie sondern da müssen wir einfach bei uns gucken, was ist bei uns los in unserem System?

00:13:06: und wenn wir das dann gemanagt kriegen, dann löst sich es meistens auch nach vorne.

00:13:12: Das zumindest auch meine Erfahrungen in den Aufstellungen und auch eigene Lebenserfahrung.

00:13:19: deswegen vielleicht echt nochmal zu gucken okay Was sind dafür Versagensängste?

00:13:25: Was ist da mit Kontrollverlust, was ist damit Vertrauen und so weiter ohne da jetzt tiefer einzusteigen.

00:13:36: Geht es dir mit dem, was ich sage?

00:13:38: Ja ja erklärt alles.

00:13:40: also Es wird sich das ich nicht weiß ich so viel schon aber dass ich immer an Kontroll Verlustes hat man schon mal die Situation nicht denke Das ist bei mir überhaupt eine Präsentung eine große Rolle in meinem Leben spielt.

00:13:55: Krass, ne?

00:13:56: Wieso stelle ich das so weit weg, frage ich mich... wie soll es mal nehmen?

00:14:02: Abwehrmechanismus!

00:14:03: Ja ja.

00:14:05: Das ist gut.

00:14:06: Ich erinnere dich schon

00:14:07: daran.

00:14:09: Ein Glück, ein Glück.

00:14:12: Deswegen wird es jetzt hier heute glaube ich eher so eine Geplänkel- two point null Folge die nicht weniger gehalten hat und nicht weniger wertvoll ist.

00:14:22: Und ursprünglich wollten wir halt heute eigentlich über Verbindung und Beziehungen sprechen.

00:14:26: Was ist das überhaupt?

00:14:27: Die unterschiedlichen Formen usw.

00:14:31: Wir haben jetzt eben einfach heute Morgen beschlossen, es ist nicht dran!

00:14:34: Es würde jetzt gerade in unserer beider Stimmung nicht den Raum kriegen und nicht das Kriegen was das Thema braucht und deswegen haben wir's erst mal für die nächsten zwei Wochen zurückgestellt.

00:14:49: Wie sagt man da, wenn uns dann der Sinn nicht danach steht?

00:14:53: Du weißt was ich meine.

00:14:58: Also wir machen immer das was dran ist.

00:15:00: Wir folgen ganz artig dem Prozess und dem was sich zeigt Und erzwingen nicht nur weil unser innerer Monk den wir beide so stark ausgeprägt haben.

00:15:14: Aber es muss jetzt, weil...

00:15:17: Das haben wir uns

00:15:17: vorgenommen!

00:15:19: Nein und das ist auch nicht Kontrolle, Sicherheit.

00:15:23: Warum denn?

00:15:23: Also unser Podcast kann ich doch auch Schimpfwörter benutzen.

00:15:32: Ja stimmt, aber letztes mal schon.

00:15:37: Genau von daher danke fürs Teilen dass du dich gezeigt hast damit und ich sehe es dir echt

00:15:45: an.

00:15:47: Willst du in den Arm kommen?

00:15:54: Ja,

00:15:56: okay.

00:15:58: Passt ja auch ganz gut zum Thema... Ich habe halt ein paar Fragen einfach mitgebracht und so was wo wir so ein bisschen Geplänkel einsteigen können.

00:16:06: Und wie gesagt passt gut zum thema!

00:16:09: Ich hab nämlich Frage bekommen Wie hast du es letztes Jahr geschafft, beim Lernen so den Fokus zu halten?

00:16:17: Einfach dranzubleiben und das Wichtigste motiviert zu bleiben.

00:16:21: Und überhaupt zu sein!

00:16:42: Auch der Motivator zwischendrin, wenn man schwäckelt.

00:16:46: Also es gibt ja genug Punkte an denen man sagt, boah ey was mache ich hier?

00:16:50: und das geht nix.

00:16:50: Und was bringt's mir überhaupt?

00:16:52: Dann hol dir bitte dein Warum wieder ins Gedächtnis oder schreib sie vielleicht vorher auch auf.

00:16:57: Ich erinnere dass du mir deinen Warum gesagt hast.

00:17:01: Du hast es bei

00:17:02: mich aufgeschrieben.

00:17:03: Ja

00:17:03: genau, du hast es in einer Stärke mir gesagt und präsentiert.

00:17:06: Ich fand es so krass!

00:17:08: Ich glaube in der Sprachnachricht und dann hab' ichs verschriftlicht weil ich mir gedacht habe ne des muss auf Papier, des

00:17:13: muss mit sehen.

00:17:15: Wow, das war wie ein Liebesbrief Gabi.

00:17:16: Ich hab dieses deine E-Mail damals gesehen und dachte mir so, krass ey!

00:17:21: Gabi hat's einfach für mich hingeschrieben was ich gesagt habe.

00:17:26: Hätt ich ja von mir aus nie gegeben, oh krass, da krieg ich gleich Gänsehaut.

00:17:30: Stimmt, ich erinnere mich.

00:17:31: Das war lang in meinem E-mail Postfach und ich hab es immer wieder gelesen.

00:17:36: Und das ist super wichtig, weil wir haben ja viele Gedanken am Tag und man denkt auch gutes Zeug.

00:17:42: Man vergisst aber auch vieles wieder und deswegen ist es so wichtig dass man die essentiellen Dinge schriftlich hat an irgendeinem Platz der halt für dich ist ob jetzt handschriftlicher als e-mail oder irgendwo.

00:17:54: Aber ich finde das ist schon wichtig.

00:17:57: und wie gesagt warum trägt sich im Grunde vom ersten von der Entscheidung bis zum Prüfung?

00:18:05: Was waren dein Warum?

00:18:06: oder was ist denn dein Warum für dich?

00:18:08: Mein Warum ist mein Business.

00:18:10: Ich wusste, wenn ich mein Business mache, brauche ich eine Ausbildung dazu und aus dem Grund habe ich mir die Ausbildung gekauft und bin in den Lampratzen eingestiegen und das war bei mir besonders hardcore weil ich in der Tat thirty Jahre nicht mehr gelernt hatte Also konkret Themen und mir was verinnerlicht habe, auch Prüfungen geschrieben.

00:18:32: Ich hab in dem halben Jahr auch sechs Prüfungs geschrieben.

00:18:34: das war jetzt nicht nur einmal kurz irgendwo.

00:18:36: also es war schon ja auch anstrengend fand ich ehrlicherweise weil diese Prüfung dann habe ich mich beim ersten mal wahnsinnig aufgelegt bei der ersten Prüfung, dass es so wenig in Anführungsströchen mit dem Lernstoff zu tun hatte.

00:18:50: Und ich hab's meinem Mann damals gesagt und habe mich total essuiert drüber und er so glaubt das ist immer so.

00:18:55: Ich sag was jetzt für eine Scheiße?

00:18:57: Ich lerne doch was damit ich dann die... des für die Prüfungen aber gut.

00:19:01: Ja und

00:19:01: lernen lernen ne?

00:19:03: Ja!

00:19:04: Und das is auch schwer.

00:19:06: also wenn wir lange auf

00:19:07: gelernt haben

00:19:08: weil wir habens auch nicht gelernt das ist das nächste.

00:19:11: Und da hattest du, finde ich, voll die guten Hilfsmittel.

00:19:14: Das ist auch ein Punkt der wirklich hilfreich ist, glaube ich.

00:19:17: Du hast dir das ja auf große Bögen aufgeschrieben...

00:19:20: Ganze Hauswarte hab beziert!

00:19:22: Ich

00:19:22: habe alles mitgefahren

00:19:26: und runtergebrochen und habe es auf Plakate geschrieben und hat ... also ich konnte in der Küche im Wohnzimmer, im Bad, wenn nicht auf dem Gloss Was habe ich, habe ich die Symptome einer Depression?

00:19:42: Also immer.

00:19:44: Überall in jedem Ort und jedem Winkel beim Kochen konnte ich mir die Persönlichkeitsstörungen... also ich hab wirklich genau, ich bin auch visualisieren Damit wiederholst du es auch.

00:19:58: Du musst das erst mal zusammenfassen, auswesentliche

00:20:02: usw.,

00:20:02: aber Guter ist halt ... Genau ich hab in der Zeit echt auch Lernen gelernt und was sich daran so besonders schön find'n is', kennste ja auch aus Schulzeiten.

00:20:12: Du lernst was Ballasses dir ins Kurzzeitgedächtnis?

00:20:15: Und kotzt's aus!

00:20:16: Und ciao!

00:20:17: Also zumindest viel davon.

00:20:20: Mhm.

00:20:20: Und in dem Fall habe ich auch echt in einer Tiefe gelernt, dass ... Ich hab bei den Berührung leider noch nicht bestanden.

00:20:30: Was nichts mit meinem Wissen zu tun hat ist, sondern eher mit meinem Zeitmanagement.

00:20:36: Aber ich weiß heute noch so viel!

00:20:40: Das heißt wenn ich wieder einsteige, ich starte auf gar keinen Fall bei null, sondern wahrscheinlich eher irgendwo bei setzig Prozent und wärm ... viel einfach nur wieder auf und das ist echt geil.

00:20:51: Also das heißt, echte Lernstruktur zu haben, zu wissen wie lernst du gut?

00:20:56: Und ich hatte viele Tage wo nix ging, wo ich mich eher fertig gemacht habe damit dass ich nicht lernen konnte weil ich es einfach von der Konzentration vom Fokus von der Regulation her nicht dahin gebracht hab.

00:21:09: und nochmal dann möchte man noch mal rein mit dem warum.

00:21:16: Ja du hast vorhin gesagt, dein Business ist dein Warum.

00:21:19: Aber dein Business-Gabe ist eigentlich auch nicht dein Warum, dann warum ist meistens ein Gefühl?

00:21:25: Ja das stimmt!

00:21:26: Welches Gefühl steht hinter deinem Business?

00:21:28: Was ist denn mein Gefühl dahinter?

00:21:30: Wow schön!

00:21:32: Du hast

00:21:33: zuallererst gesagt dein Business is dein Warum.

00:21:36: welches Gefühl löst dein eigenes Business in dir aus?

00:21:40: was fühlst du?

00:21:41: was verbindest so mit diesem eigenen mit der Selbstständigkeit?

00:21:45: Was ist dein Zielgefühl?

00:21:47: Ich weiß, was ich erreichen will.

00:21:48: Aber mir fehlt das Gefühl dazu.

00:21:50: Es gibt es auch gar nicht, wie es komme ich da nicht drauf.

00:21:52: Was willst

00:21:52: du erreichen?

00:21:52: Geh darüber!

00:21:54: Aufklärung – dass Frauen wissen, was mit ihnen los ist.

00:21:58: Also, dass sie ihre Symptome einordnen können, dass die wahrnehmen und für sich losgehen.

00:22:03: Dass sie wissen, etwas zu tun ist mit ihren Wechseljahren, damit die gut im Leben sind.

00:22:11: Und nicht depressiv in der Ecke sitzen oder wissen was los ist.

00:22:16: Du hast aber dein Business vorangestellt.

00:22:18: Wer meinst du das damit?

00:22:21: Ja, schon!

00:22:23: Aber ich komme immer noch hinweg über das Gefühl.

00:22:26: Also was soll denn... also was ist das Gefühl sein?

00:22:29: Wenn du dir jetzt die Frau vorstellst, die dank dir sich besser versteht und die Symptome in den Griff kriegt und gemanagt, was entsteht dann in dir für ein Gefühl?

00:22:42: Glück.

00:22:43: Für mich total glücklich, weil ich jemandem helfen konnte, weil mein Wissen jemandem geholfen hat fürs Leben!

00:22:51: Weil ich weiß dass es ja ein Vierundzwanzig Sieben-Thema ist.

00:22:54: Wechseljahre ist ja nicht mal.

00:22:55: du hast mal ein geprelltes Schienbein.

00:22:57: Ne?

00:22:58: Du bist ja out... also ich selber war ja Out of Order auf any order.

00:23:02: Es ging ja nichts mehr kann wirklich wie niemand keine Ahnung begen brain fog einfach kaum noch arbeiten kann.

00:23:10: und die weiß aber dann was sie tun muss an welchen stellschrauben sie arbeiten kann.

00:23:15: Und meldet dann zurück, ey boah mir geht's besser.

00:23:19: Ja

00:23:20: alles erfüllt

00:23:21: ja und das ist wichtig vor allen Dingen weil es ist ja woanders leider nicht erklärt kriegen und beachtet bekommen weder aus der generation vor ihnen noch helft er gut Noch von...

00:23:40: Im Schicht.

00:23:46: Wo war ich?

00:23:47: Ach so, auch nicht von den Ärzten also die mir ja als erstes aufsucht wenn irgendwas schief ist egal welche Fachrichtung und dann kommen die halt nicht zurecht.

00:23:56: Und ja, muss nochmal glaube ich eine Lanze brechen für den Beruf der Wechseljahreberaterin weil es so viele immer noch nicht wissen dass es uns gibt und da bin ich nicht die einzige.

00:24:06: also kommt gerne alle zu mir aber es gibt noch viele viele Kolleginnen die das wunderbar machen und ja im Grunde hoffe ich aber Aber das, glaube ich, bleibt eine Hoffnung.

00:24:17: Dass sich unser Krankheitssystem in ein Gesundheitssystem wandelt und es halt in zehn Jahren überflüssig ist.

00:24:26: mein Job – das wäre das Tollste!

00:24:28: Also weil ich dann wüsste alle Frauen oder alle Menschen sind gut versorgt und machen's richtig, weil sie von den Ärzten das Richtige diagnostiziert und gesagt bekommen?

00:24:38: Ja,

00:24:40: ja, es gibt Wechseljahresberatung.

00:24:44: Spannend, ne?

00:24:45: Es ist das erste Mal gedroppt und deine... Nee, hast du noch nie... Ne, nee.

00:24:50: Echt nicht.

00:24:50: Bestimmt viele aber hast Du hier im Podcast sich immer

00:24:53: direkt

00:24:54: gehalten Und Du hast ja auch wie im Podcast versprochen angesprochen Ziel gesetzt, deine... Deine Zahl erreicht.

00:25:04: Wo du dich erst drum drücken wolltest!

00:25:07: Ja genau ich wollte es nicht rausdrücken weil ich irgendwie so... Es hat sich so klein angefühlt aber ich bin halt noch ein kleiner Account und... Machst das so gut?

00:25:16: Ja und es läuft gerade.

00:25:19: also wenn ich nicht über Sex spreche Genau,

00:25:23: weil die Gabi mir über Sex spricht öffentlich auf Instagram.

00:25:27: Dann ist was los!

00:25:28: Da sind meine View-Zahlen bei null.

00:25:30: Die Shadowband... Jetzt aber echt so man muss aufpassen und was man schreibt und wie man es schreibt wenn man kriegt da sofort eine Reichweiteinsteigenung.

00:25:38: Wahnsinn.

00:25:40: also frag mich immer wie die Dings das macht von einem Buch?

00:25:45: Weil der Account dreht sich ausschließlich darum um Lust.

00:25:50: Ja, genau.

00:25:52: Ich weiß es nicht

00:25:55: mehr.

00:25:55: Julia Hinland und das Tier bestimmt damit auch mega zu kämpfen.

00:26:00: also die kennt ihr, die weiss schon wie sie drum rumredet aber... Und ich weiß das theoretisch auch!

00:26:05: Ich bin schon sensibilisiert dazu und hab eigentlich gedacht, ich hätte in einen Post so gezimmert dass das okay ist Aber null Views hat mir dann schon gezeigt?

00:26:15: Nö Das mag Instagram nicht So.

00:26:20: was gibt's

00:26:21: So?

00:26:21: was gibt's.

00:26:22: Starkes, warum?

00:26:24: Glück!

00:26:27: Ich glaube es hilft sich mit dem... deswegen sage ich grad halt mal tiefer.

00:26:31: also weil verbindet dich halt wieder mit dem Gefühl dass du dann am Ende fühlst das ist viel.

00:26:42: Das ist

00:26:42: das worum

00:26:43: es geht nicht irgendeine Tatsache im Außen.

00:26:46: Ja Ohh ich wünsche mir seit Jahren dieses Auto.

00:26:51: Ich würd gern Viertfünfhundert fahren so Das Auto ist schön.

00:26:56: Ich verbinde damit ein Gefühl.

00:26:59: und auch wenn wir das Gefühl nicht benennen können, wenn ich die Augen zumache und sehe mich in diesem Auto sitzen Und die Scheiben sind unten und die Musik ist an und dann ja Dann verbinde ich damit ein Lebensgefühl.

00:27:14: so und ich glaube dass es extrem wichtig wenn man vor allem sich so große Sachen vornimmt und das irgendwie sich nicht durchschleppen will mit Disziplin, die auch wichtig ist.

00:27:29: Dann lohnt es sich mal zu gucken, warum mache ich den ganzen Bums überhaupt?

00:27:33: Also mir war das am Anfang gar nicht bewusst gerade zum Beispiel auch mit der Selbstständigkeit und der Fotografie.

00:27:40: damals als ich angefangen habe... Ach so!

00:27:42: Wollte ich noch sagen, für möglicherweise stelle ich jetzt mal sehr direktiv bei dir in dem Raum.

00:27:48: Freiheit könnte ein großes Thema sein.

00:27:50: Ja.

00:27:51: Unabhängigkeit Achtung, jetzt mal ist es anders.

00:27:55: Du allein hast die Kontrolle?

00:27:57: Ja!

00:27:59: Ich bespiel mein Thema sehr in der positive Art und Weise.

00:28:04: Lieben wir.

00:28:06: Aber deswegen, da hast du auch... Natürlich dein Warum ist nicht immer nur ein angenehmes Gefühl sondern manchmal ist dein Warum auch ein unangenehmes Gefühl zu vermeiden.

00:28:21: Und bei mir war das mit der Fotografie damals sehr abstrakt, wahrscheinlich jetzt ein Heimatgefühl.

00:28:30: Also das Gefühl von Ankommen willkommen sein, Heimat finden... Ich habe mich ja auf Familienfotografie spezialisiert und mir war es am Anfang überhaupt nicht klar warum ich jetzt unbedingt das machen will.

00:28:45: Irgendwann habe ich geschnallt, was es mir gibt.

00:28:48: Die Familien und vor allem die Kinder und die Neugeborenen, die Babybäuche zu sehen.

00:28:54: Ja weil das ist einfach Mangel in mir gewesen.

00:28:57: Zu dem Zeitpunkt sehr stark noch ja dieses Gefühl von wow!

00:29:02: Ich gucke da drauf und da isst ein Kind so sehr willkommen und fällt in Arme, die so liebend sind.

00:29:13: schlimme Sachen gesehen in der Zeit.

00:29:16: Also ganz viele Beispiele, wo ich mir denke okay da habe ich dieses Gefühl nicht so sehr bekommen.

00:29:21: aber also oder erlebt und das gro war schon so dass ich gedacht hab boah krass, krass einfach!

00:29:29: Und es schwappt dann einfach auch so über und das hat die Erfüllung gebracht zu wissen dass diese Kinder irgendwann mit vermutlich sehr viel später mit dreißig oder älter irgendwann auf diese Bilder schauen.

00:29:46: Und deswegen was, ich habe oft nicht die Kinder an sich fotografiert sondern die Eltern wie sie ihre Kinder anschauen ist mir auch viel später erst aufgefallen dass die Kinder sehen wie geliebt sie von Anfang an waren.

00:30:00: da war mein warum versteckt

00:30:05: und das erfüllt sein es ja auch ein wahnsinnig schöner Schöne Begrifflichkeit dafür, weil das ist ja das was wir alle in unserem Leben wollen.

00:30:13: An irgendeinem Punkt mindestens einem.

00:30:16: Wir wollen erfüllt sein von unserem Leben.

00:30:19: Egal doch was jetzt und möglichst in vielen Bereichen, also durch manche Bereiche muss man vielleicht auch einfach durch.

00:30:25: Bei vielen ist es die Arbeit, durch diese einfach durch müssen, jetzt nette Erfüllung bringt.

00:30:29: aber du hast dir da eins ausgesucht und hast Erfüllungen gefunden und das ist echtes Ding!

00:30:36: Und ich glaube, das ist aber auch für andere die ins Business-Start dem nachgehen was sie machen wollen.

00:30:42: Also was Sie wissen dass sie das erfüllen wird drum starten viele Business denke ich weil sie hoffen darin Erfüllung zu finden und bei vielen klappt es.

00:30:52: auch muss man auch sagen und hey wenn's nicht klappt das vielleicht als Randnotizansperrster hat ein Laden wieder zum Schluss.

00:30:59: So ist es?

00:31:00: Ja

00:31:01: genau ja genau und das war Jetzt mit der Prüfung eigentlich genauso.

00:31:08: Ich hab mich gefragt, warum ich diese Prüfungen machen will?

00:31:15: Welches Gefühl ich da draus beziehe und das habe ich mir immer und immer wieder hergeholt, mich damit verbunden letztlich.

00:31:26: Und es geht nicht mehr im Kopf sondern dann muss man die Augen zumachen und muss es mal fühlen expandieren lassen, sich ausbreiten lassen um dann wieder zu wissen ja genau dafür mache ich das.

00:31:42: Genau für dieses Gefühl mache ich den ganzen Mist und bringe Opfer und sage meinen Kindern ne den ganzen August gehe ich nicht mit dem Schwimmbad weil während ihr beim Planschen seid honk ich in meinem Büro und büffel irgendwelche ICD-Zähn-Kapitel.

00:32:05: Also, ja... Und Schaubin auch gescheitert und ist aber nicht schlimm weil das wissen kann wir nämlich keiner mehr nehmen und es bis heute immer noch und wird immer noch ganz lange für immer unheimlich wertvoll für mich sein.

00:32:20: Es ist nicht umsonst passiert Ist man ja auch wieder.

00:32:23: also es ist ja nicht damit zu sagen nicht bestanden scheiße Nee, dann hängt er mehr dran.

00:32:29: ich habe lernen gelernt und so weiter.

00:32:34: Ja, unterscheiden muss man schon auch noch mal an der Stelle sagen das war ein Müh entfernt und aufgrund einer Zeitbeschränkung bei einer Zeit beschränkung die ich sage musst du diesen Umfangs so eine Prüfung in der Komplexität also deutlich zu geringen Angst setzte sich weiß gar was die sich denken das so zu machen.

00:32:53: Und ich will gerne wissen, wie viele da drin sitzen, die weniger Wissen haben und weniger tief gelernt haben.

00:32:58: Da werden Düssel dabei haben und auf die Schnelle runterkreuzeln.

00:33:03: Dann haben sie es irgendwie geschafft.

00:33:05: Es wird halt nur dann Theorie-Wissen abgeprüft?

00:33:09: In der Praxis wäre ich schwerer Schlagbar gewesen!

00:33:15: Wo sind die Spielregeln?

00:33:16: Da müssen wir uns halt auch dran halten.

00:33:18: Ich kann mich dann immer aufregen, aber das ist das System da muss ich mitmachen.

00:33:23: Kann mich über alles auffregen.

00:33:25: Das Schulsystem, das Gesundheitssystem und so.

00:33:27: Und es ist ja auch das was du sagst.

00:33:29: Du gehst dafür los dass sich da irgendwas bewegt weil du selber erlebt hast wie scheiße es ist wenn sie wie man im system also mache ich etwas wegen Beschweren gibt's immer leicht Boah, wie kommen wir denn jetzt?

00:33:44: Boah das ist ja eine wilde Folge.

00:33:48: Ich wurde auch wieder gefragt ob ich noch mal über ein Urlaub

00:33:52: spreche.

00:33:52: Ja, wir waren doch gerade schon beim Viert-Fünfhundert.

00:33:56: Das ist die perfekte Überleitung.

00:33:58: Natürlich!

00:34:00: Ich seh dich immer noch fahren vor meinem inneren Auge.

00:34:03: Ich sehe mich auch immer noch.

00:34:06: Sonnenbrille wind in den

00:34:07: Hahn

00:34:08: durch die Sonne.

00:34:13: War auch so schön, mir eine Freundin geschrieben.

00:34:19: Rein äußerlich steht die dein Mut sehr gut!

00:34:22: Wie geht's dir eigentlich?

00:34:28: Boah das war schon holprig also...

00:34:31: Ja fang mal am Anfang an.

00:34:32: warum wolltest du denn allein verreisen?

00:34:37: was waren wie kam es zu dir?

00:34:38: Was war mein

00:34:39: Warum?!

00:34:40: Was war dein Warum für diese Reise?

00:34:43: Weil die wahre Frage dahinter ist, warum hast du deine beste Freundin nicht mitgenommen?

00:34:48: Warum eigentlich?

00:34:49: Weitaus

00:34:50: wichtigere Frage.

00:34:51: Richtig.

00:34:52: Als ich dich zum Flughafen gebracht habe, hab' ich mir gedacht, warum zur Hölle war jetzt eigentlich wieder... Warum konnte das so schieflaufen, dass ich es dann mit in den Blieger steig?

00:34:59: Da haben wir irgendwas in der Planung falsch gemacht!

00:35:04: Nein stimmt nicht.

00:35:05: aber... Nein,

00:35:06: ich weiß nicht was meinst, sehr schön.

00:35:09: Wie sind das überhaupt?

00:35:10: Naja, das ist ja überhaupt entstanden.

00:35:13: Also der Impuls für diesen Urlaub kam eigentlich von außen weil ich bei einem Kaffee trinken nämlich auch ganz viel Erzählungen gehört habe von dem Urlaub alleine und es hat mich irgendwie angesteckt und irgendwie.

00:35:36: Also, es ist ja auch dieses ... Ich hab noch nie allein gewohnt.

00:35:39: Was ich jetzt sehr schon seit fünf Monaten tue.

00:35:43: Und dann habe ich gedacht, eigentlich wäre das auch mal dran.

00:35:47: Eigentlich, eigentlich!

00:35:49: Und dann ... glaub ich hatte ich einen ziemlichen Fluchtreflex?

00:35:55: Dann muss ich mir zugestehen, dass ich irgendwie das Bedürfnis hatte oder gedacht hab ich und glaube, ich muss hier mal weg.

00:36:03: Ich muss hier mal raus.

00:36:05: Muss mal irgendwie in meiner eigenen Energie sein und mal wirklich hinspüren, was eigentlich bei mir ist.

00:36:13: Gut dann kam noch erschwerend hinzu dass der Felix mit den Kindern auch in den Urlaub ist und ich gesagt habe ich komme da nicht mit.

00:36:22: Und dann hab' ich gedacht warum soll ich mich eigentlich allein daheim hinsetzen?

00:36:26: Dann kann ich auch etwas von der Welt sehen und... ...ich liebe ja auch Abenteuer Ja.

00:36:34: Und dann habe ich gedacht, gut.

00:36:35: Dann machst du das mal!

00:36:36: Da hab' ich mir eines Freitags die Ryanair-Seite aufgemacht und hab den Zeitraum angegeben und gesagt ab Nürnberg egal wohin... ...und dann kam Bari dabei raus.

00:36:54: Und es war eine wahnsinnig wilde Reise.

00:36:56: also im Außen und im Innen fühlt's... Boah, Gabis fühlt sich schon wieder so lang her

00:37:02: an.

00:37:04: Das haben wir noch gar nicht so lange.

00:37:05: Die Lichtjahre entfernt an?

00:37:09: Krass!

00:37:11: Ja, vielleicht war es so viel passiert in unserem Leben... ...die Zeitqualität ist ja immer noch rasend schnell.

00:37:17: Wirklich?!

00:37:19: Kann einem das schon so vorkommen?

00:37:20: und weißt du noch wie Du mir erzählt hast?

00:37:22: Du fliegst nach Bari und ich sagte, wohin?

00:37:25: Hä?

00:37:26: Ich hatte den Ort noch nie gehört.

00:37:28: Da sieht man was ich für eine Weltreisende bin.

00:37:32: Nämlich Nicht Hatte ich noch nicht gehört.

00:37:36: Und dann habe ich die ersten Ausschnitte gesehen, wie es da wohl wäre und ich so ... Das ist nämlich ein sehr schönes, sehr schöner Ort auf dieser Welt.

00:37:47: Absolut!

00:37:48: Also das war auch eine Frage ob ich Bari empfehlen kann?

00:37:52: Auch für alleine?

00:37:54: Absolut.

00:37:55: also ich hab mich sehr sicher gefühlt.

00:37:59: Es gab würde ich jetzt sagen keine Situation wo ich ... Bisher vielleicht die eine mit Antonio in der Kirche.

00:38:10: Du hast aber behütet, ne?

00:38:12: Ich war

00:38:13: vom Heiligen St.

00:38:14: Nikolaus.

00:38:16: War ich dann trotzdem ... Nein, erzähl' ich gleich noch kurz.

00:38:20: Nee, aber ich hatte... Also, ich kann's empfehlen!

00:38:22: Eh, Bardi kann man mal gesehen haben und überhaupt diese ... Die ganze Gegend Apulien ist unfassbar schön hat unfassbare viele kleine Orte, die man dann besuchen kann.

00:38:37: Und Bari an sich war jetzt nicht mein Favourite.

00:38:41: Monopoly ist ein Träumchen?

00:38:44: Ja!

00:38:44: Die Stadt heißt wirklich Monopoly.

00:38:47: Polignano war wunderschön.

00:38:50: Albero Bello war wunder schön... Also insgesamt kann ich echt empfehlen, sich einfach auch wirklich einen Viert, fünfhundert zu mieten Und sich einfach treiben zu lassen, das war auch der Plan.

00:39:03: Ich habe lange überlegt welche Unterkunft wähle ich für meinen ersten Urlaub allein und hab dann gedacht okay, ich gebe vielleicht mal ein paar Hundert Euro mehr aus weil ich alle Möglichkeiten haben möchte, weil ich gar nicht weiß wie es mir gehen wird und was ich brauche und will dann einfach sicherstellen dass das möglich ist.

00:39:26: Also ich habe erst überlegt, ob ich mir so eine kleine Einzimmerbutze in der Stadt nehme und hab dann aber gedacht, boah Stefanie wenn du irgendwie ein emotional Breakdown hast und irgendwie das Haus nicht verlassen kannst Dann legst Du da in diesen fünfzehn Quadratmeter für drei Tage.

00:39:47: Das ist auch irgendwie uncool.

00:39:49: Deswegen habe ich mich einfach für etwas entschieden was mehr im Landesinneren war Jetzt nicht so zentral war.

00:39:57: Ich nicht die Möglichkeit hatte abends irgendwie noch durch die Straßen zu laufen, aber ich hatte halt eine Terrasse und einen Pool und hatte ein etwas größeres Apartment mit Küche.

00:40:07: das heißt ich war nicht darauf angewiesen irgendwo hinessen zu gehen sondern ich hatte einfach die Wahl und es war auch am Ende die richtige Entscheidung.

00:40:15: tatsächlich also ja genau Und ich habe mich echt zu jedem Zeitpunkt sicher gefühlt, bin super zurechtgekommen hatte keine sprachlichen Probleme vielleicht lediglich dahingehend dass alle gedacht haben ich bin eine Italienerin also ich wurde grundsätzlich so angesprochen als wäre ich auf jeden fall einheimische.

00:40:37: es war irgendwie auch spannend.

00:40:40: Ich kann so einen Mühe italienisch von daher habe mich sehr bemüht dem dann irgendwie nachzukommen und so viel wie möglich italienischer zu sprechen was unfassbar viel Spaß gemacht hat.

00:40:52: und ja, die sind einfach total goldig.

00:40:54: Ich kam mit den Italienern einfach auch gut, mag die Mentalität und das Land und war insgesamt wirklich sehr schön.

00:41:04: Es ist anders als auf Sardinien wo weniger Englisch gesprochen wird und so.

00:41:09: Das war da auch kein Problem.

00:41:11: aber also man kommt auf jeden Fall gut durch witzige Erlebnisse.

00:41:21: Man hat halt einfach auch alleine, finde ich einen ganz anderen Blick für die Dinge wo ich glaube dass mir vieles vielleicht gar nicht aufgefallen wäre.

00:41:33: Wäre ich jetzt noch mit jemandem da gewesen also Urlaub zu zweit oder immer ist es auch schön.

00:41:39: eine schließt das andere ja nicht aus aber keine Ahnung.

00:41:42: Es waren einfach so süße sind so Kleinigkeiten weißt du?

00:41:46: Ich hatte ja so eine holprige Anreise mit dem Auto, das ich fast nicht bekommen hätte.

00:41:50: Und ich will da jetzt gar nicht irgendwie wieder die ganze Geschichte aufrollen.

00:41:54: Aber es war richtig heftig und richtig schlimm bei meiner Griddit-Karte!

00:41:59: Ich hatte keinen Pin... ...und dann war mein Griddit Kartenlimit und dann war der so ein Ding.

00:42:04: Es stand echt spitze auf Knopf, dass ich kein Auto bekomme und vom Flughafen nicht wegkomme und ich steh da ganz allein und hatte muss zu meiner Schande gestehen bis nachmittag um fünfzehn Uhr mal wieder nichts gegessen.

00:42:18: Das trägt dann ja auch noch ein bisschen was dazu bei wie resilient und strapazierfähig das Nervenkostüm ist, nämlich gar nicht!

00:42:28: Und ja dann irgendwie zu sagen okay du musst jetzt eine Lösung für dieses Dilemma finden.

00:42:34: Und gut, im schlimmsten Fall.

00:42:35: Was sind deine Möglichkeiten?

00:42:37: Na ja dann musst du halt irgendwie mit dem Zug in die Stadt und dir da irgendwie erst mal ein Hotelzimmer nehmen und das dann in Ruhe lösen.

00:42:42: aber es gibt immer eine Lösung.

00:42:45: Ich hab's echt in der Situation trotzdem, finde ich ganz gut gemanagt.

00:42:48: Aber als ich dann... Also ich habe dann das Auto nach zweieinhalb Stunden bekommen.

00:42:54: Habs zwar erstmal dann gesucht Und es saß dann kaum im Auto und war auf der Autobahn.

00:42:59: Dann ging Disco im Armaturenbrett los, Reifendruck und dieses Lämpchen und der Kofferraum da.

00:43:05: Du hast nicht gesehen?

00:43:06: Also irgendwie viele Lämmchen!

00:43:09: Da habe ich aber gesagt, nee das muss jetzt warten... Ich kümmere mich später darum.

00:43:16: Bin in die Unterkunft und hab mich so unwohl gefühlt Rottsohn-Wasser geheult und wollte einfach nur nach Hause, war überfordert mit mir und dem Leben.

00:43:28: Und ... war dunkel und ich hab... Es war so schlimm!

00:43:36: Es war auch so schlimm.

00:43:38: Gleichzeitig aber auch wirklich einen realistischen Blick auf die Dinge zu haben und zu sagen okay, Stephanie es ist nicht aller Tage Abend ums mit deinen Worten zu sagen.

00:43:48: Gabi morgen ist dein neuer Tag.

00:43:50: Du bewertest das Ganze jetzt nicht über.

00:43:52: Es ist vollkommen normal und verständlich und nachvollziehbar, dass du dich gerade beschissen fühlst bis zum ersten Mal in einem fremden Land wo du dich nicht auskennst.

00:44:01: Du hast grade die Odyssey deines Lebens mit dem Auto hinter dir.

00:44:05: da war grad richtig Überlebensmodus angesagt.

00:44:08: deine Grundbedürfnisse sind überhaupt nicht befriedigt!

00:44:12: Du hast weder gegessen noch genug getrunken.

00:44:14: du bist müde ja?

00:44:16: Das ist wie ein Kind übern Punkt.

00:44:18: also... immer mit Vernunft kommen.

00:44:22: Und dann echt einfach erst mal zu sagen und sich zurückzubesinnen, zu sagen ich mache den Tag heute echt zu.

00:44:28: Ich gehe einfach nur noch ins Bett.

00:44:30: Ich befriedige meine Grundbedürfnisse.

00:44:32: Ich habe dann geguckt dass ich noch was esse, dass ich etwas trinke das ich irgendwie schlafe, dass sie mich geduscht.

00:44:39: und auch ein Grund bedürfen ist Zugehörigkeit.

00:44:42: Ich glaube ich hab ... haben wir Telefon?

00:44:45: Nee Mitte!

00:44:46: Ja genau... Genau, ich hab dann noch telefoniert und habe mich da irgendwie koregulieren lassen.

00:44:54: Und genau, bin dann einfach ins Bett gegangen... ...und es war auch so.

00:44:59: am nächsten Morgen sah die Welt schon ganz anders aus!

00:45:02: Also pock erst mal bitte atmen ja?

00:45:07: So, genau.

00:45:08: Und dann bin ich und das ist so süß weil da hatte ich auch geteilt und wurde auch danach gefragt die Geschichte mit dem italienischen Opie der im Frühstücksraum jeden Morgen auf mich gewartet hat und er war echt... Das war so ein kleiner Nonno und er was so putzig und hat mich jeden früh echt, er hat mich immer an der Hand genommen.

00:45:29: Ein Heimatgefühl halt auch wieder, ja.

00:45:33: Mensch und hier, ne?

00:45:35: Kara was willst du noch... Hier!

00:45:37: Und dann habe ich ja auch mit dem Gluten und so das war einfach so schön.

00:45:41: Obwohl man also war einfach zu schön.

00:45:44: Und dann einfach noch viele andere Begegnungen, dass irgendwie ins Gespräch kommst.

00:45:50: Dann war auch eine Italienerin in den Straßen, die mich gefragt hat ob es ein Video von mir machen soll.

00:45:58: Ich dann auch gehört habe, du traust dich was dass du dein Handy aus der Hand gibst.

00:46:02: Und wenn ich mir denke, die Salz... vielleicht nennt mich naiv aber ich hab irgendwie gedacht es ist total nett und eine schöne Erinnerung.

00:46:11: und das waren einfach so kleine Dinge.

00:46:16: oder die Treppe oder die beschrifteten Treppen in wo war das normal?

00:46:23: Ich weiß es schon gar nicht mehr Doch in Pauliniano war das glaube ich ja.

00:46:29: Das sind alle Treppen mit Sprüchen, also quasi die zwischen den Treppensstufen ist immer dieser wie nennt man denn das?

00:46:37: Es ist Platz

00:46:39: und

00:46:39: da stehen auf jeden Fall Standen halt Worte und ich habe irgendwie die ersten sieben acht Treppen überhaupt nicht.

00:46:48: Irgendwie nur so seit... Also ich sag mal Ich hab das irgendwie nur so am Rande registriert An einer bin ich dann auf einmal stehen geblieben.

00:46:58: Ausgerechnet an einer, an der und hab ein Bild gemacht und hab's mir von Chatchity übersetzen lassen.

00:47:04: Und ... war so krass okay.

00:47:07: Ich glaub ja nicht an Zufälle.

00:47:11: Ja, war dann der Satz irgendwie so sinngemäß.

00:47:14: Wenn du was sehen willst, was du noch nie gesehen hast, musst du hingehen, wo du noch nicht hingegangen bist?

00:47:20: Und krieg heute noch Gänsehaut stand da echt alleine Und hatte den ersten Migräneanfall meines Lebens, war unfassbar.

00:47:30: dann in der Wut aufgrund dessen dass ich jetzt alleine bin.

00:47:34: Also mir selber helfen muss fand ich in dem Moment ganz bescheuert.

00:47:39: also es kam unfassbare viele alte Themen auch hoch und Gefühle.

00:47:47: und was aber alles dabei?

00:47:50: Glück

00:47:50: Stolz auf mich sein Mut Traurigkeit, Wut, paar Frustrationen.

00:48:01: Ja alles einfach.

00:48:02: Schmerzen war alles dabei und es war aber auch so ein bisschen den... Also ich habe die Erlaubnis vorher gegeben.

00:48:10: Ich hab vorher echt gesagt okay in dem Urlaub darf jetzt einfach alles da sein was da sein will.

00:48:16: War was zum Prozess gehört?

00:48:17: ist das ok?

00:48:18: Und ja hab's eingeladen und es kam, ich habe unfassbar viel gejournaled.

00:48:23: Ich hatte den katastrophalen Hinflug.

00:48:25: Hab normalerweise überhaupt gar keine Flugangst, hab gedacht wir stürzen ab Wir sind dann abgehoben und währenddessen habe ich das aufgeschrieben Und... aufgeschieben!

00:48:36: Ich sitze tatsächlich im Flugzeug.

00:48:39: Inzwischen ist es ruhiger und leiser.

00:48:41: Ich gehe davon aus, wir stützen heute nicht ab.

00:48:45: Das ist gut.

00:48:47: Ich werde also meinen ersten Urlaub alleine wirklich antreten.

00:48:51: Es war spannend, genau dann gab es ja noch die lustige Anekdote mit Antonio in der Kirche.

00:49:02: Die darf glaube ich auch nicht fehlen, wo ich dich danach angerufen habe und ein bisschen panisch war und gedacht hab Gaby Scheiße was mache ich wenn er mich verfolgt?

00:49:16: Ich war die Location relativ überraschend für diese längere Unterhaltung.

00:49:22: Ja,

00:49:23: weil das muss mal bringen dass du jemanden in der Kirche angwatscht also Entschuldigung.

00:49:29: In dem Moment war mir das noch gar nicht so klar.

00:49:31: es kam erst im laufe der Stunde sozusagen miteinander verbracht haben oder ein halbstunden ich weiß schon gar nicht an einem random Dienstag eine Touristin in der Kirche anzusprechen als einheimischer.

00:49:48: Möglicherweise war das auch eine Masche, keine Ahnung.

00:49:53: Naja wie auch immer ich war auf jeden Fall in vielen Kirchen.

00:49:57: Ich habe viele Lichter angezündet und hab mich immer geärgert weil in super vielen Kirchens, weiß nicht ob du das wusstest stehen ja heute zu Christbaumkerzen.

00:50:08: Du zündest ja gar keine echte Kerze mehr an.

00:50:11: Wie bitte?

00:50:12: Ja!

00:50:13: Nein!

00:50:14: Doch, du machst der elektrisches Licht an.

00:50:17: Klappt die Harman Vogel?

00:50:20: Ich will doch eine Kerze anzünden...

00:50:23: Ich bin völlig entsetzlich.

00:50:24: Hörst du zum ersten Mal wie fünftelig

00:50:26: ist das

00:50:27: denn?

00:50:27: Der Anschutzauflagen oder was ist es?

00:50:29: Mir wurscht

00:50:30: ich will ja echte Kerze ansünden.

00:50:33: Ich habe aber wirklich viele Kirchen.

00:50:35: Viele, ich saß viel in Kirchen weil er auch warm war.

00:50:39: Ich saß viel in Kirchen, weil ich die Energie und die Atmosphäre grundsätzlich ganz schön finde.

00:50:46: Und ich da irgendwie mich sehr angebunden fühle... ...und ich habe viele Unterhaltungen geführt.

00:50:55: Nicht zwingenderweise mit Gott her!

00:50:57: Hab jetzt nicht den krassesten Zugang aber glaube ja an was Größeres, Höheres?

00:51:05: Naja Ja, und habe mich gefreut dass in dieser Kirche in Bari übrigens das es echte Kerzen gibt.

00:51:15: Und hatte kaum mein Kerz hier angezündet und hingestellt und guck so... und dann steht Antonio neben mir und fragt mich in welcher Sprache er mich ansprechen darf?

00:51:29: Genau!

00:51:32: keine Ahnung, ich bin dann irgendwie auch weitergegangen und er ist mir irgendwie so auf Schritt und Dritt.

00:51:36: Und dann kamen wir ins Gespräch und ich bin ein unfassbar freundlicher Mensch!

00:51:41: Und ja genau... Dann hat er mir relativ unverblümt angeboten, dass er mir seine Stadt zeigt.

00:51:50: Das ist sehr romantisch.

00:51:53: Und da habe ich ganz romantische abgelehnt.

00:51:57: Zu romantischer offensichtlich?

00:51:59: Ja, aber ich sag, Mensch das ist total nett und so.

00:52:04: Und... Ich bin halt jetzt hier allein unterwegs und nicht nur eigentlich, ich möchte alleine sein und genau!

00:52:14: Dann war die Antwort mir so ah okay?

00:52:18: Und dann dachte ich so cool gehen wir jetzt wieder getrennt der Wege?

00:52:22: und Antonio hat aber entschieden nee er dackelt mich hinterher und stellt mir Fragen.

00:52:32: Und da habe ich über mich mal wieder gelernt, dass es ich noch besser Grenzen setzen darf und war irgendwie auch kurz angebunden und in meinem Hirn ist irgendwie nur die ganze Zeit geradert.

00:52:44: wie werde ich den los?

00:52:47: Ja, und der ist mir dann wirklich auch bis aus der Kirche raus weitergefolgt.

00:52:52: Und wir sind... Wir haben über

00:52:55: eine Stunde

00:52:56: miteinander verbracht, obwohl ich diese Begegnung nach zwei Minuten beenden wollte so!

00:53:03: Wow ja danke Gabi super Genau.

00:53:08: und dann hat er mir erzählt dass er Kapitän auf einem Kreuzfahrtschiff ist und hier von irgendwelchen Reisen.

00:53:16: Und dann hat er mir noch erzählt, welche Haltung eher so zu Frauen hat zum Thema.

00:53:24: Die Frau gehört hinterm Herd und so.

00:53:27: Dann war ich sowieso schon gleich immer fertig.

00:53:31: Genau!

00:53:31: Und dann kamen wir irgendwie wieder an der Kirche an... ...und dann hatte er zu mir gesagt, er könnte mir jetzt den Strand und das Meer zeigen.. ..und dann habe ich gesagt, Antonio, jetzt langs... Jetzt ist genug!

00:53:47: Da habe ich gesagt, es war mir eine Freude.

00:53:52: Und ich gehe jetzt so und hab mir gedacht Stefanie du musst jetzt deutlicher sein das ist jetzt wichtig dass du klar bist und sagst das reicht jetzt.

00:54:02: ich gehe Jetzt und dann war er ein bisschen okay und dann haben wir uns getrennt und da habe ich dich angerufen im Gehen

00:54:11: und hab

00:54:12: Panik schoben Paranoia, dass er mir irgendwie doch noch auflauert.

00:54:17: Genau was nicht der Fall war aber...

00:54:19: Was dann nicht so war genau und ich verwette alles das Antonia mich nie im Leben mich angesprochen hätte weil ich so mürrisch schau dass es gar keiner bagen würde.

00:54:31: Ich glaube das ist echt.

00:54:32: ich bin nicht auch wenn ich so draußen unterwegs bin.

00:54:35: also alle die mich mal so treffen ohne dass wir uns verabredet haben kann möglich sein dass sich vielleicht gerade net die Wie ein helles Lichtstrahle, weil ich im Prinzip beim Arbeitsmonus unterwegs bin.

00:54:48: Und ich glaube echt... Auch

00:54:50: wenn du in dem Urlaub eine Kirche anschaust?

00:54:53: Ja, da bin ich ja mit meiner Kerze beschäftigt.

00:54:55: Entschuldigung!

00:54:55: Da braucht man überhaupt keine Ansprechen.

00:54:57: Echt nett.

00:54:58: Ich glaub' ich hab mich einfach nur umgedreht und nicht zugemacht.

00:55:00: Psst!

00:55:01: Pst!

00:55:03: Ja, katholisch halt.

00:55:04: Die Kirche spricht mir auch net verdammte Axten.

00:55:09: Da tut man gar nix außer Beton oder Kerze anzünden so.

00:55:13: So!

00:55:15: Ja, nein.

00:55:16: Aber krasse Story auf jeden Fall.

00:55:19: Also ja aber das ist es weil du eben freundlich bist.

00:55:23: Das ist echt der Punkt.

00:55:25: also...

00:55:27: Ich habe auch gelernt nicht mehr so freundliche zu sein.

00:55:32: Genau

00:55:33: zumindest wohltussiert.

00:55:38: Es spart auf jeden Fall Lebenszeit, muss man ja sagen.

00:55:40: Weil die Stunden mit Antonia und jetzt vielleicht auch anderweitig... Absolut!

00:55:46: Ich kriege immer noch dieses Beklemmungsgefühl wenn ich da dran zurückdenke.

00:55:50: Ja, das ist es eben.

00:55:53: Wir verbinden uns mit dem Gefühl, dass stattgefunden hat egal welche Situation.

00:55:59: Aber gerade sagen fühle ich weil wir zwei das so... So oft sagen.

00:56:03: Kleiner Reminder, Menschen vergessen deine Worte aber nicht wie sie sich mit dir gefühlt haben.

00:56:10: Das ist der Punkt.

00:56:16: Und diese ganzen Ereignisse?

00:56:18: Man muss ja, ich sag's an der Stelle gerne noch mal.

00:56:20: Es waren nur vier Tage!

00:56:21: Man möchte ja meinen was du alles erlebt hast das wären irgendwie deutlich längerer Zeitraum.

00:56:25: aber es war nur vier tage und

00:56:27: Ich hab's nur kurz überrissen.

00:56:29: also ich gehe ja noch gar nicht rein in die ganzen Gefühle und in das ganze Chaos und in Alles Was da so alles da war.

00:56:38: und Poa ein auf- und ab in mir

00:56:44: Und gibt's eine Resümee?

00:56:46: Willst Du's wieder tun?

00:56:48: Auf jeden Fall würde ich es wieder tun.

00:56:52: Also, ich würd's genauso wieder machen wie es jetzt war für jeden Fall.

00:56:59: Ja

00:56:59: cool

00:57:01: und du?

00:57:02: Ich werde vermutlich nie allein verreißen aber ja glaube das wird uns bei mir nicht geben.

00:57:08: warum

00:57:09: gibt ungefähr vier Millionen Gründe?

00:57:12: nennen wir einen guten

00:57:16: Kontrollverlust?

00:57:20: Nicht akzeptiert.

00:57:21: Orientierungslosigkeit, wenn ich... Also es könnte passieren dass man mir einen Erdteck mitgeben.

00:57:30: Das ist kein Problem das kriegen wir hin.

00:57:33: Ich finde dich schon wieder.

00:57:37: Egal wo ich auf

00:57:38: der Welt bin.

00:57:38: EGAL wo du bist ich!

00:57:41: Ich finde DICH

00:57:43: hervorragend.

00:57:44: Ja dann vielleicht vertreiße ich doch mal alleine.

00:57:46: aber ja ich glaube für mich ist das eher... Für mich ist die Reisen eher Anstrengung.

00:57:52: Aber gut, vielleicht ist es auch gar nicht mal anstrengend.

00:57:54: Wenn man das allein macht und nicht auf Zehntausend Leute Rücksicht nehmen muss wenn wir so Seins machen kann.

00:58:00: Blumen zägen nur für sich verantwortlich zu sein?

00:58:03: Ja genau!

00:58:04: Das glaube ich auch.

00:58:05: aber was ist denn wenn man mal echt alleine am Meer sitzt und muss auf kein Kind aufpassen dass jetzt ins Wasser geht oder irgendwo eine Bedürfnis hat?

00:58:13: oder nochmal jemand der irgendwie sagt jetzt gehen wir aber dann essen um sechs oder so sondern wenn man echt nach seinem Gusto wirklich gehen kann, auch wenn man sagt vom Essen her nicht wanns früßt.

00:58:24: So wie du es jetzt gemacht hast in der Unterkunft.

00:58:25: ne?

00:58:25: Es gibt nicht einen Frühstücksbefehl von acht bis elf sondern Du kannst das halt machen wie's dir ist und wenn du da früh um sieh Meter johret bist dann machst du das halt früh um Sieben oder auch abends.

00:58:35: also ich glaube die wenigsten von uns haben den Modus Das könnt ihr mal sagen da draußen, wie das bei euch ist.

00:58:44: Wann hast du es letzte Mal den Modus ausprobiert ein paar Tage mit dir allein zu verbringen und nach deinem Gusto zu leben?

00:58:51: Das zu fühlen was du fühlen willst, das zu essen, zu trinken, zu erleben was du willst!

00:58:57: Du alleine unabhängig von irgendwas außen.

00:59:05: Die wichtige Frage

00:59:09: Ja stehen schon noch ein paar Ziele auf meiner Liste also Reisen halt auf jeden Fall und mal gucken.

00:59:22: Wir haben mir gestern eine Liste gemacht, was jetzt dann so noch ansteht für das zweite Halbjahr, worum ich mich kümmere?

00:59:34: Was ich in meinem Leben vorantreib?

00:59:37: Ein Fiat-Fünfhundert steht auch auf der Liste!

00:59:41: Habe ich gestern noch angefügt.

00:59:43: Und das, also mal schauen.

00:59:45: Zumindest sich mal mit dem Thema auseinandersetzen und das ist ja eins der kleineren Themen.

00:59:51: aber es gibt schon noch einige Dinge die ich in der Selbstständigkeit voranbringen will.

00:59:59: Ausbildung ist ab Dezember hier in der Wohnung gibt's noch ein bisschen was zu tun was ich noch irgendwie hübsch machen will Genau, dann will ich mich endlich mal mit dem Thema Finanzen mehr auseinandersetzen.

01:00:13: Da bin ich nämlich echt noch richtig... Boah!

01:00:17: Also nur noch viel Luft nach oben.

01:00:20: also gerade so wie wo investiere ich?

01:00:24: Wie was mache ich mit meinem Geld?

01:00:26: weil ich glaube das die schlechteste Option ist immer es einfach auf den Konto zu lassen.

01:00:33: Genau von daher ist glaube ich ja gibt's ein paar Dinge noch lernen darf, mit denen ich mich noch auseinandersetzen darf.

01:00:41: In dem Jahr und ein paar Dinge mehr die ich nicht teile.

01:00:48: Ja aber dafür ist die Liste gut weil du hast das im Blick und ich glaube es hat man beim letzten Mal in der Manifestationsfolge schon ne?

01:00:56: Das ist ganz geschicktes wenn man einen Plan hat für sein Leben und sich aufschreibt wo man halt so hin will.

01:01:02: Ganz gut ja!

01:01:03: Wäre eine gute Idee weil dann kommt man da vielleicht auch hin wie vor mal möglich So im Nirwana rumgondelt.

01:01:12: Ja, an der Stelle echt nochmal vielen Dank.

01:01:14: es kam

01:01:16: viel

01:01:17: Feedback zu der Manifestationsfolge!

01:01:20: Richtig viel.

01:01:22: ich bin immer wieder erstaunter drüber welche Folgen gut oder besser ankommen und welche gut ankommen.

01:01:33: Und die Manifestationsfolge wurde sehr gerne gehört und da habe ich echt auch einiges, hab ja auch Sprachnachrichten Feedback bekommen.

01:01:41: Ja schön ne?

01:01:43: Mega schön!

01:01:43: Ihr wisst gar nicht wie schön das ist.

01:01:47: Es ist immer schön wenn ich weiß wir wissen... Siehst du es ja nicht.

01:01:56: Wer hört das und was macht das mit den Menschen?

01:02:00: Ja, vielleicht der eine Satz oder die eine Sichtweise oder in welcher Form auch immer.

01:02:06: deswegen... Und es ist so ne coole Community sage ich jetzt einfach mal so Ich liebe das, ich liebe den Austausch und weiter machen!

01:02:19: der

01:02:19: Podcast abonnieren, fünf Sterne da lassen, Kommentar da lassen.

01:02:24: Feedback schreiben auf welchen Wege auch immer rufen mich an

01:02:30: und gern auch teilen.

01:02:31: also ich fand es so schön als sonst gefeedback wurde.

01:02:34: ja ich habe mich mit meiner kollegin die hört das auch sprich und die Kollegin der wurde das dann Von derjenigen von unserer Hörer und geteilt.

01:02:43: Und es finde ich halt schön, wenn ihr es auch weitergebt und sagt hey ich höre den Podcast und jemand anders dafür begeistert und euch dann austauschen könnt.

01:02:50: Das weiß ist so schön freundlich.

01:02:53: Und was ich auch total cool finde, das sehe ich auch immer bei einem anderen Podcast.

01:02:58: Wo

01:02:58: eigentlich der und wie der Podcast gehört wird ne?

01:03:02: Ja ja!

01:03:02: Wie

01:03:03: eine Frau die irgendwie... Ich höre euch immer beim Putzen oder ich höre Euch immer beim Sport, ne?

01:03:11: Was meine Mama liebe Grüße.

01:03:12: an dieser Stelle hört uns immer beim sport.

01:03:15: Allmicht.

01:03:15: Ich könnte wenn ich Sport machen würde gar nicht zuhören.

01:03:18: allmächte wäre mal ganze Kapazität der Shift.

01:03:20: Wow

01:03:21: Siehst du?

01:03:21: Grüß an deine Mama, das ist für's Hintergrund.

01:03:24: Liebe Zeitung!

01:03:25: Genau und von daher lasst uns wissen wo und wann ihr uns hört.

01:03:30: Genau beim Sport im Wald, beim Putzen

01:03:35: oder sonstiges.

01:03:36: Im Auto ist auch immer guter Mut.

01:03:38: Ja,

01:03:38: auf jeden Fall in der Mut.

01:03:42: Geblänke ist für heute vorbei.

01:03:45: Das ist ja kurz geworden unser geblänkel.

01:03:50: Gabi!

01:03:52: In diesem Sinne, wir lieben Leute.

01:03:54: Wir hören uns in zwei Wochen wieder

01:03:56: und viel Erfolg an alle die jetzt dann die Prüfungen haben oder überhaupt Prüfung haben.

01:04:02: Ich drück für alle die Daumen

01:04:03: Ja, wir drücken die Daume Macht's gut bis dann

01:04:07: Bis dann Tschüss.